Simmarens öra är en infektion i det yttre örat och hörselgången som vanligtvis uppstår efter att vatten har fastnat i hörselgången.Det kan vara smärtsamt.
Den medicinska termen för simmarens öra är otitis externa.Simmarens öra är annorlunda än mellanöroninfektioner, känd som otitis media, som är vanliga bland barn.
Simmarens öra är behandlingsbart, och regelbunden öronvård hjälper till att förhindra det.
Inte bara för barn och simmare
Simmarens öra gör ingen skillnad - få det i alla åldrar, även om du inte simmar.Vatten eller fukt som fastnar i hörselgången orsakar det, så duschar, bad, tvätta håret eller en fuktig miljö är allt du behöver.
Andra orsaker inkluderar saker som har fastnat i din hörselgång, överdriven öronrengöring eller kontakt med kemikalier som hårfärgning eller hårspray.Eksem eller psoriasis kan göra det lättare att få simmarens öra.Öronproppar, hörsnäckor och hörapparater ökar också risken.
7 tips för att förebygga och behandla simmarens öra
1. Det är bakterierna
Vattnet som sitter fast i din hörselgång skapar den idealiska platsen för bakterier och bakterier att växa.
2. Essentiellt öronvax
Vatten i örat kan också ta bort öronvax och locka till sig bakterier och svampar.Öronvax är en vacker sak!Det hindrar damm och andra skadliga föremål från att tränga djupt in i dina öron.
3. Rena öron, inte vaxfria öron
Öronvax hjälper till att förhindra infektioner.Stick inte in bomullstussar i öronen – de trycker den bara närmare trumhinnan.Detta kan då påverka din hörsel.Kom ihåg att inget är mindre än din armbåge i örat.
4. Torka öronen
Använd öronproppar, en badmössa eller en våtdräktshuva för att förhindra att vatten kommer in i öronen – och torka öronen efter att ha simmat eller badat medYoubetter Örontork.
5. Få ut vattnet
Luta huvudet samtidigt som du drar i en örsnibb för att räta ut hörselgången.Om du har problem med att få ut vatten, medYoubetter Örontork, med varm lugnande luft, mycket tyst ljud, kostar ca 2-3min tills örat känns torrt.
6. Se din läkare
Så snart du misstänker ett problem, ring din läkare.Tidig behandling förhindrar att infektionen sprids.Om du har skräp i hörselgången tar de bort det, så att antibiotikadropparna kommer till infektionen.En 7 till 10-dagars kur med örondroppar rensar vanligtvis simmarens öra.Din läkare kan rekommendera ibuprofen eller paracetamol för att lindra smärta.
7. Torra öron i 7-10 dagar
Håll ditt öra så torrt som möjligt i 7 till 10 dagar vid behandling för simmaröra.Bad istället för duschar och undvik simning och vattensporter.
Posttid: 31 oktober 2022